浅夏初临，草木繁盛，正是识本草、习养生的好时节。5月16日，城东街道寿山社区校外辅导站春季班以“跟着节气识本草——立夏”为主题，带领孩子们解锁传统中医药文化的魅力，在趣味互动中感受节气与养生的智慧。

活动现场，老师首先结合立夏节气的气候特点，用通俗易懂的语言、生动形象的本草标本，为孩子们介绍了多种常见的夏日中草药：性味甘淡、能利水渗湿的茯苓，清暑化湿、升发清阳的荷叶，养心安神、健脾止泻的莲子……每一味药材的功效和小故事都让孩子们听得津津有味。

知识讲解结束后，孩子们期待已久的手工环节正式开启。拿到自己专属的“中草药创意材料包”，孩子们都迫不及待地动起手来：在老师的指导下，大家把印有“人参、灵芝、枸杞、琵琶”等不同图案的图片固定在圆环中央，再用黏土捏出灵芝、人参等中草药形状，最后系上吊牌。不少孩子做完就把挂件挂在自己的书包上，还凑到同伴身边互相展示，骄傲地介绍着自己挂件的草药功效，现场充满了欢声笑语。

本次活动把传统中医药文化和节气知识相结合，既让孩子们在动手实践中感受到了传统文化的魅力，也学到了实用的夏日养生小知识。接下来寿山社区还将持续挖掘传统文化资源，推出更多兼具知识性和趣味性的主题课程，陪伴孩子们在传统文化的浸润中快乐成长。

撰稿人：刘雅

审稿人：陈诚