为深入贯彻第38个全国爱国卫生月主题精神，守护企业职工身心健康，夏港三联村民企联合关工委“益企帮”志愿服务队联合夏港社区卫生服务中心走进中建八局智慧产业园，开展了一场以“健康讲堂+共读分享+智趣互动”相结合的志愿服务活动。活动同步提供多项便民服务，为青工送上实用、暖心的健康守护，助力健康理念扎根企业。

职场守护——健康讲堂，筑牢身心根基

活动伊始，夏港社区卫生服务中心的医生围绕体重控制与献血益处两块内容，开展针对性健康讲座。医生用通俗易懂的语言拆解科学控重方法，从饮食、运动、作息三方面，指导职工通过科学干预远离职场亚健康。同时，科普献血在促进血液循环、降低血液黏稠度等方面的益处，引导青工树立科学健康观。

抗击炎症——健康共读，解锁养生新知

随后，阅读推广人带来《抗炎》一书，为青工介绍核心内容，结合书中知识解读炎症的常见类型、分级标准，以及炎症与日常饮食、作息、情绪的密切关联，帮助青工理解“抗炎”对健康的重要性。现场还开展了炎症类型验证测验，青工积极参与，在互动中巩固所学知识。针对书中提到的呼吸抗炎方式，大家伴着舒缓音乐，跟随视频进行冥想放松，有效缓解了职场压力。

智趣互动——脑力舒压，凝聚健康共识

活动现场同步开展智趣竞猜游戏，题目围绕前期健康知识与常见健康常识展开，青工踊跃参与，在轻松氛围中巩固知识、释放工作压力。此外，现场设置便民服务专区，提供养生茶与养生糕点，让青工在活动间隙补充能量。中医把脉服务同步进行，医生为青工一对一诊断体质，提供个性化养生建议，以专业服务为青工健康保驾护航。

此次活动将健康科普、趣味互动与便民服务有机结合，既传递了科学的健康理念，又切实回应了青工的健康需求，凝聚起“共建健康城镇、共筑健康防线”的共识。

作为一支致力于服务企业和青工的志愿力量，夏港三联村民企联合关工委“益企帮”志愿服务队将始终聚焦青年职工所需、企业所盼，持续丰富服务内容、创新活动形式、整合优质资源，把更多暖心、实用、多元的志愿服务送到职工身边，以实际行动赋能企业发展。

撰稿人：吴文婷

审稿人：顾辛建