为进一步提升社区家长科学育儿能力，搭建亲子有效沟通桥梁，助力青少年健康成长，1月25日上午，澄江街道天鹤社区精心举办“智慧父母成长课堂”主题家庭教育沙龙。活动特邀国家高级心理咨询师、家庭教育指导师徐瑞晅老师授课，通过情景模拟、互动讨论、案例拆解等丰富形式，为现场家长带来了一场兼具实用性与指导性的家庭教育实践盛宴，切实破解家长育儿困惑。

本次活动以真实育儿场景为切入点，快速拉近与家长的距离。徐瑞晅老师率先抛出核心问题：“如果孩子放学回家抱怨‘老师今天批评我，我很生气’，各位家长都会如何回应？”问题一出，现场家长踊跃发言、积极分享自身育儿做法，答案涵盖“老师是为你好，别往心里去”“这点小事有什么好生气的”等常见回应，也有部分家长提出“应该先安抚孩子情绪，再慢慢了解事情经过”的思路，现场讨论氛围十分热烈。

针对家长们的分享，徐瑞晅老师逐一点评，并结合示范对话，详细拆解了“四步沟通法”，教家长们从情绪接纳到思维引导，科学回应孩子的负面情绪，真正做到“共情不敷衍、引导不控制”。

第一步，共情倾听：主动询问“具体发生了什么？愿意和爸爸妈妈好好说说吗？”，耐心倾听孩子的完整表述，不打断、不评判，让孩子感受到被尊重；第二步，情绪确认：用“妈妈/爸爸听到了，也理解你的委屈和生气”等话语，给予孩子足够的安全感，让孩子知道负面情绪并不可怕；第三步，赋能提问：通过“你需要我们怎么做来帮助你？”或“接下来你打算怎么处理这件事呢？”，引导孩子主动思考，培养其自主性和解决问题的能力；第四步，认知升级：一方面引导孩子区分观点与事实，比如提问“这是老师的看法，那你自己的想法是什么呢？”，另一方面强化孩子的自我认同，用“妈妈相信你有能力处理好这件事”给予孩子鼓励，帮助其建立自信心。

为巩固学习成果，活动尾声，徐瑞晅老师创新采用“知识众筹”形式，邀请每位家长用一句话总结本次沙龙的收获。现场家长积极反馈，分享自己的感悟：“原来简单说‘别生气’，不如问‘你需要怎么做’，一句话的差别，就是否真正关注孩子的情绪”“学会了帮孩子建立‘我的感受≠事实本身’的思维，以后不会再盲目否定孩子的情绪了”“最后那句‘妈妈相信你’太有力量了，以后要多这样鼓励孩子”，一句句真诚的分享，既是对活动的认可，也是育儿理念的成长。

本次家庭教育沙龙打破了传统的说教模式，以沉浸式体验、互动式学习，让家长们在轻松的氛围中掌握了回应孩子负面情绪的实用方法，有效解决了家长在育儿过程中的常见困惑，获得了现场家长的一致好评。下一步，天鹤社区将持续聚焦家庭教育需求，定期开展各类家庭教育主题活动，搭建家长交流学习的平台，同时建立家长互助群，持续分享育儿案例、普及育儿知识，不断凝聚家社育人合力，助力构建学习型、和谐型家庭社区，为青少年健康快乐成长保驾护航。

撰稿人：陈奕琳

审稿人：张婷