在孩子成长路上，12岁是一个关键的转折点，这个年龄段的孩子正处于青春期的初期，身心都在经历着快速的变化。孩子们开始寻求独立性，形成自己的价值观和行为模式。同时，他们容易受到外界影响，养成一些坏习惯。

家长在这一阶段对孩子的引导和教育尤为重要，及时的帮助和正确的引导可以帮助孩子避免或改正坏习惯，为他们的未来打下坚实的基础。李玫瑾教授指出：如果孩子在12岁之后，出现这4个坏习惯，父母一定帮助改正，否则会影响孩子的身心健康成长。

李玫瑾教授分享的四个坏习惯具体是什么：

一、过度依赖电子设备

在数字化时代，孩子们越来越依赖于智能手机、平板电脑和电视等电子设备。虽然这些工具为学习和娱乐提供了便利，但是过度使用会对他们的身心健康造成负面影响。父母应该限制孩子使用电子设备的时间，并鼓励他们参与户外活动和体育运动，以保持健康的生活习惯。

二、缺乏自律

青春期的孩子可能会开始出现作息不规律、作业拖延等问题，这些都是缺乏自律的体现。父母应该帮助孩子建立稳定的作息时间，制定学习计划，并监督他们完成。同时，父母也可以通过设定规则和奖惩机制来培养孩子的自律意识。

三、不尊重他人

随着年龄的增长，一些孩子可能会开始表现出对父母、老师和同龄人的不尊重。这可能是由于他们对自我认同的探索和对权威的反叛。父母应该通过正面的沟通和教育，教导孩子尊重他人的重要性，并以身作则，展示尊重他人的行为。

四、不负责任

在青春期，孩子们可能会开始承担更多的责任，比如家务、学业和社交活动。但是，也有一些孩子可能会逃避责任，不愿意为自己的行为承担后果。父母应该教育孩子理解责任的重要性，并通过分配适当的家务和任务来培养他们的责任感。