孩子的成长，离不开良好品质的养成，自律就是其中最重要的品质之一。那么，该怎么培养孩子自律的品质呢？和大家分享四件事，如果能做到这四件事，自律品质不再遥不可及，孩子的优秀也将水到渠成。

第一件事：正面引导，帮助孩子找到兴趣所在

自律是反人性的，10岁以前，孩子都属于右脑型智力，思维方式是感性的、发散的。孩子越聪明，发散思维就越强，越没法忍受长时间做单一的学习任务。在大人看来，这就是不自律。这时，请家长们一定要积极引导孩子，“兴趣是最好的老师”，不妨多带孩子尝试各种新鲜事物，多方面多角度地帮助孩子找到热爱的事物，耐心等待，适度引导，进而产生由内向外的向往，变“他律”为“自律”。

第二件事：亲密陪伴，引导孩子合理管理时间

自律的孩子，往往拥有着被认同被爱的父母。因此，请用心经营您和孩子之间的亲子关系，多鼓励多肯定。当孩子开始感知时间，我们可以引导孩子遵循时间计划去做事，比如，制定时间日志，共同拟一个可行的计划表，按一天所有任务的集合做个清单，给每件事安排一个特定的期限。具体而言，您可以和孩子准备一叠颜色各异的便利贴，在每张纸上写下一个任务，按事件序号贴在墙上，按时完成一个任务就做个记号取下来。渐渐地，孩子就会养成分配时间的习惯。

第三件事：放手对待，教会孩子设置合理的规则

培养孩子自律，一定要放手对待孩子，给予孩子独立自主的机会。可以是一次简单的“购物计划”，可以是一次郑重其事的“出游攻略”。让孩子安排，尊重他的决定。与此同时，尝试教会孩子学会遵守规则。“购物计划”中注意物品的合理分类，不过度购买。“出游攻略”中关注公共场所的礼貌问题，遵守秩序。从小事出发，让孩子感受规则无处不在，是培养孩子规则意识的重要开端。

第四件事：化整为零，教会孩子树立小目标

自律品质的养成，还有赖于对自我能力的认同。因此，不妨将对孩子的目标设置得更具体些，每天读书半个小时；每天练习跳绳20分钟；自己收拾小抽屉；自己整理每天的衣物……面对复杂的事，不妨和孩子一起分解、细化、简单化，相信通过这样的方式，孩子能够更好地建立自信，自然而然愿意付诸实践。

“来，宝贝，我们一起……”和孩子一起亲密地聊天、一起游戏、一起玩耍，找到有兴趣的事、学习科学管理时间、设置合理的规则、每天完成小目标……这样的画面多美好。自律，是可以训练的，自律，也是值得等待的。它让人的意识真正当家作主，帮你去到你想去的地方，帮你到达你生命想要到达的高度。让我们从现在开始，做好四件事，培养孩子的自律吧！