央视主持人李小萌曾分享过一个妈妈的故事，让我深受感触。这位妈妈，为了陪儿子成长，一直在家务农。家里的收入主要靠爸爸打工，最穷的时候，全家只剩几十块钱度日。但妈妈从来没有和儿子抱怨自己的付出，谈各种大道理，反而总是教儿子往好的一面看。她儿子高三那年，为了让自己专注学习，曾把腿绑在桌子腿上。

她看见后，便告诉儿子：“你考上就上，考不上咱家有地，不想种地出去打工，还可以复读，不要这么难为自己。”为了给儿子解压，她还故意转移话题：“你最近喜欢班上哪个同学？妈帮你追去。”

在这种轻松的氛围下，她的儿子最终考上了重点大学，现在深圳大学当老师。而妈妈在儿子上大学后，就外出做月嫂了，每天都活得很开心。

在这位妈妈的身上，我想到了一个很流行的网络热词：松弛感。这是一种特别温暖、积极、舒适的养育方式。不仅能滋养孩子的内心，也能让孩子拥有幸福感、安全感，拥有对抗负面情绪的能量。

对于孩子而言，拥有一对自带松弛感的父母，就是最大的福气。

1.遇事不指责，孩子更幸福

曾看过一个视频。一家人给女孩过生日，姑姑不小心坐坏了女孩的蛋糕。哪怕姑姑不是故意的，因为她不知道自己的椅子被人放了蛋糕；哪怕姑姑自己的裙子也因此被毁掉了；哪怕姑姑第一时间就跟女孩道歉，安抚。但全家人却像开批判大会一样，不断责怪姑姑，好像姑姑犯了多么不可宽恕的错一样。

评论区网友感慨：太窒息了！是啊，一件小小的突发事件，却暴露出很多家庭的通病：遇事时，第一时间就指责，发脾气，埋怨，攻击。

想起去年有一个杂志向读者展开了一次征集：“有没有一个时刻让你意识到，原来这样也没关系？”许多网友的分享，让我们看到，一个家，可以没有指责、没有焦虑、没有内耗，只有徜徉在彼此间的爱。

网友@林林林，在上初中时丢了人生中的第一部手机。那时，她家里经济条件不好，一部手机的花费相当于一家人一个月的生活费。可想而知，她有多害怕。

所以当她战战兢兢跑去小卖部打电话告诉妈妈时，因为害怕责备，话还没说出来，她就先哭的不行。没想到，妈妈没有半句埋怨，而是安抚她：“人没丢就行，手机丢了就再买一个。”她说：“那一刻的安宁与平和，像暴风雨后瞥见的盛放花朵，美好又给人带来勇气。”

什么是松弛的父母？

就是改变能改变的，接受不能改变的，再坏的事情也能看到好的一面，给孩子带去的，永远是一份心安的感觉。

网友@可可，在北京上学时，因为和同学发生摩擦起了一些冲突，结果被学校请了家长。1000多公里的奔波和折腾，爸爸却没有骂他一句。反而在处理完事情后对他说：“要不是因为你打架，我还没有机会来北京，你好好接受教育，我明天去颐和园转转，别多想了。”

一句话，温暖了他很久很久。没有疾言厉色的说教，只有润物细无声的滋养。这其实就是家庭氛围的差距。

充满紧绷感的家庭，在小事上不断内耗，让孩子变得焦虑压抑。而拥有“松弛感”的父母，情绪稳定、心态乐观，会营造一种平和、愉悦，松弛的家庭氛围，给孩子满满的爱和接纳。这种氛围中长大的孩子，是放松的、舒展的，能够自由自在地探索自我，拥有经营幸福的能力。