幼小衔接，怎么准备？

一、身心准备——了解小学，获得积极的情绪体验

身心准备，是指幼儿需要在心理方面和身体动作发展等方面做好相应的准备，主要包括对小学生活充满向往、保持良好的情绪状态、喜欢运动、动作协调等。教师、家长需要帮助孩子：

1、建立对小学生活的向往

建议家长在家和孩子们多聊聊关于小学的事，比如小学的学习生活是怎样的，与幼儿园有什么不同，自己儿时上学的趣事等；也可以让孩子接触身边的小学生，帮助孩子初步了解，建立积极的入学期待。请家长注意莫用负面的话来吓唬孩子（如 “你就淘吧，过些日子上学了让老师治你！”之类），让孩子对小学生活有压力感和抵触情绪。

2、提升情绪调控能力

建议家长帮助孩子获得积极的情绪体验，学会情绪管理。在日常生活中，家长应注意保持良好的情绪状态、亲密友好的亲子关系，让孩子也受到积极情绪的带动。此外，有意识地培养孩子表达和调控情绪的能力，可借助绘本故事、谈话等方式，引导孩子认识和应对自己的感受。

3、积极运动，提升动作协调能力

建议家长鼓励孩子积极参加形式多样的运动，可根据幼儿个体情况，适当增加运动量和运动强度，提升动作协调能力，增强体质。

此外，注意在日常生活中有意识地锻炼孩子的精细动作，参与一些诸如画、剪、折、撕、粘、拼等方面的活动，多动手勤思考。

二、生活准备——锻炼自理，培养良好的生活习惯

生活准备，是指幼儿需要在日常生活能力方面做好相应的准备，主要包括养成良好的生活和卫生习惯、具备一定的生活自理及安全防护能力，能够积极主动地参与日常劳动。在幼儿园阶段，教师、家长可以帮助孩子：

1、养成健康的生活习惯

建议家长配合幼儿园调整作息安排，提醒幼儿早睡早起、按时入园；同时以身作则，以规律作息影响幼儿。

同时，在日常生活中引导幼儿养成良好的卫生习惯，如自觉洗手，不在光线过强或过暗的环境中读写画，连续使用电脑、手机等电子产品的时间不超过15分钟，注意用眼卫生等等。

2、提升生活自理能力

建议家长引导幼儿做好个人生活管理，提高自我服务能力。

首先，可通过语言提示等方式，帮助幼儿逐步学会根据自己的需要喝水、如厕，根据天气变化和活动需要增减衣物。

其次，为孩子提供专用的个人物品存放设备或空间，引导幼儿自己分类整理衣物、图书、玩具、学习用品等。

最后，引导幼儿逐步树立时间观念。家长可通过多种方式，帮助幼儿在日常生活和游戏中感知时间（例如“1分钟挑战”游戏、10分钟可以做哪些事情等），学会按时作息，做到守时不拖沓。

3、增强安全防护意识

建议家长加强幼儿安全教育，做好如校园、社区、交通安全等的规范讲解，增强幼儿自我保护的意识和能力。教师可向家长推荐相关的教育资源，如绘本和视频等。

4、培养良好的劳动习惯

建议家长鼓励幼儿参与力所能及的家务劳动，如：摆放碗筷、餐后整理餐桌、洗碗、扫地、扔垃圾等，并指导他们学习正确的方法。家长也需以身作则，分工做好家务劳动。

同时，注意引导幼儿尊重生活中身边的劳动者，珍惜他们的劳动成果。