为进一步落实“2·15专项行动”，江阴市祝塘中心小学体育组匠心打造30分钟特色大课间，以“啦啦操律动 + 慢跑耐力 + 体能闯关”三位一体模式，让“阳光味”浸润每个“启明少年”的成长时光。

伴随着欢快的旋律，操场化作一片跃动的海洋。身着白色校服的 “启明少年”们手持彩球，率先以“舞动青春”啦啦操点燃30分钟大课间，用活力诠释“阳光味”的成长姿态。同学们伸展手臂如振翅雏燕，旋转腾跃似灵动小鹿，五彩的花球在阳光下折射出绚丽光晕，与飘扬的红领巾相映成趣。​​

当啦啦操音乐渐弱，3分钟绕圈跑接力登场。白校服汇成流动的星河，孩子们踏着《运动员进行曲》的节奏，如训练有素的方阵展开慢跑。整齐的脚步声如春蚕食叶，此起彼伏的 “一二三四” 穿透晨曦。伴随着体育老师清亮的哨声，同学们保持一臂间距，呼吸与步伐自然同频。三年级一位学生兴奋地说“我们个个都是小军人，跑起来浑身都是劲儿！”

体能训练环节开启自我挑战之旅。开合跳时，少年们双臂画弧如蝶翼舒展；弓箭步扎稳马步，似破土春笋积蓄力量；后踢腿利落干脆，诠释 “向阳生长” 的韧劲；胯下击掌配合节拍，击出团结奋进的韵律。

大课间不仅练出好体魄，更培育了孩子们向阳而生的精气神。后续，学校将进一步创新机制，让运动成为校园风尚，助力“启明少年”以跃动的姿态书写健康成长的答卷。

撰稿人：佘玲红

审稿人：黄晓蕾