弗·桑德斯说过：“品格能决定人生，它比天资更重要。”深以为然。成绩定一时，品质定一生。比起盲目报学习班，良好的品质才能让孩子走得更远。

长大后有本事的孩子，从小都有这4个共同点，父母一定要助孩子养成！

一、用行动打破焦虑

陶行知说过：“行是知之始，知是行之成。”

一个孩子若是在学习路上不付出行动，进步只能成为纸上谈兵。

英语基础差，就要狠背单词和语法；数学提不上分，就要查漏补缺，攻克薄弱项；语文卷面不整洁，就要做到日常勤练字，下笔多思考。

就像老话说的那样：想，全是问题；做，才有答案。

一学期都早起学习的孩子，压根不会焦虑考试不及格怎么办。

假期娱乐有度，从未落下学习的孩子，不会担心开学后跟不上学习进度，被别人赶超。

行动养成习惯，习惯影响性格，性格决定命运。

一份好成绩，凝结了努力做和认真学的态度；一个优秀的孩子，习得了专注力和行动力的良好品质。

1、明确任务。

心理学上有个“登门槛效应”，意思是人们更乐于接受较小、和较容易完成的目标。

这就意味着一开始制定了宏伟的目标，完成时反而不知所措，学会分块拆解目标，按时完成任务，才能在每一项任务完成之时积累“掌控感”，为下一次开始任务时提供“行动自信”。

比如拆解周计划，周计划按量分配到每天，每天应完成的任务打印在A4纸，完成后便打上勾，如限定半小时找资料（√）、睡前阅读半小时（√）

2、拒绝拖延。

每个人或多或少都有拖延症，如何让自己进入“开始行动”的状态才是关键。

“5分钟起步法”能有效克服拖延。比如每个孩子在不擅长的学科面前，总会想要逃避，但如果不开始，就永远学不懂。

这时就可以先从该学科最简单的部分学习5分钟，用“原来我可以”的积极心理暗示引导自己进入学习状态。

只顾往上爬的攀登者，无暇思考“如何才能达到山顶？”

只顾往前学的孩子，每一天都过得忙碌且充实，他们不会被迷茫和焦虑拖了后腿。