1、孩子的自律不是天生的，需父母的引导

自律的孩子往往都很优秀。仔细观察就会发现，身边那些学习成绩不错、有着巨大潜力的孩子，都有着非常不错的自律能力。这种能力，会让孩子一生受益。

经常有家长抱怨：

“孩子做作业要大人守着，电脑一玩一整天，睡觉、吃饭、上学都得催，总之，大事小事，都没耐心，报的各种兴趣班都是三天打鱼两天晒网，爱偷懒还拖延，真是拿他没办法了。”

也许你也会有这样的疑问：同样是娃，为什么有的孩子能做到自律，有的孩子却需要父母耳提面命才能完成呢？

确实，并不是每个孩子都能像上文的小姑娘一样自律，孩子天性贪玩，制定的计划很多时候不能保质保量的完成，很多父母不明原因，着急上火时便为孩子打上“爱偷懒”的标签。

其实未必是孩子自己不知道着急、不知道这个事情的重要性，而可能只是孩子的自制力和自律能力不够，良好的执行习惯没有养成。

孩子的自律也并不是天生就会形成的，而是需要后天培养的。每个爱拖延、不自律的孩子背后，一定有个需要被看到的原因，家长看到了，问题就解决了。

而在这个过程中，父母的引导对孩子来说非常重要。那么父母要如何帮助孩子养成自律的好习惯呢？

2、孩子讨厌被粗暴的委派任务

产生抵触情绪：

央视主持人董卿给人的印象一直都是沉稳大气，理论上她应该是典型的“别人家的孩子”，但是她也曾经相当的“不自律”过。

她说父亲是个非常严厉的人，在她小的时候，无论冬夏，都是天还没亮，就让她去家附近的中学跑1000米。

董卿则觉得自己一个人在跑道上跑步显得特别傻，所以就经常会耍小聪明，下楼以后找个门洞躲着，估摸着时间差不多了，再装作气喘吁吁地跑回家，蒙骗父亲说：“累死我了，可算跑完了！”很多时候我们给孩子们制定计划、委派任务，出发点都是为了孩子好。

但是如果不注意方式方法，让孩子感觉自己是被威胁、被强迫、被控制着做这些事情的，孩子们很可能就会用“非暴力不合作”的蒙混战术，来进行他们自己的消极抵抗。

解决方法：

教育孩子，最忌讳的就是简单粗暴。一定不能让孩子感觉到家里所有的“规”，都是为他一个人“定”的。

所以在制定计划的时候，可以多跟孩子沟通，给孩子更多的选择权、参与感和仪式感，引领着孩子入门，制定规则的时候，要尽量的照顾孩子的情绪和感受。

孩子们更倾向于听从喜欢他们、尊重他们的人。充分跟孩子沟通，是解决孩子抵触情绪最好的方式。

3、孩子对成功的信心不足

害怕失败，有畏难情绪

这一点相对来说有点复杂，有些情况是因为目标定得太宽泛，比如学好英语，好好听课这些，孩子不知道怎么去执行。

还有一种情况就是孩子不愿意脱离自己内心的舒适区，惧怕新环境和改变。

孩子会担心自己做了也做不好，为了避免最后的失败，所以孩子们选择逃避。这样即使真的失败了，还有一个心理安慰是：

“我挺聪明的，就是没好好做，我要是好好做了，一定能……”

解决方法

任何一种习惯的养成，最初一段时间都是最困难的。不能完全靠孩子的自律，还必须配合父母的帮忙。

一个8岁的小男孩，从小在国外长大，后来跟妈妈回国接受二年级教育。入学测试的语文试卷正反两面，小男孩做了一个半小时，只填上了一个空。

孩子很沮丧，为了帮助孩子，妈妈想到了一个方法。她把目标分解成一个个小的计划，慢慢来，清清楚楚地将每天要学习多少个汉字，默写多少个拼音，读几遍课文列了出来。

所以比较可行的是循序渐进的来 ，稍微降低一下对孩子的要求。关键在于肯开始第一步。这个阶段只要孩子先迈出了双脚，有了进步和改变，就是一个很好的现象。

当孩子完成一个大的目标时，父母可以先把它拆分成小的计划，一项项完成。

后来这个孩子非常有信心地对妈妈说：“用不了多久，我就能追得上！”

果然，他不但追上了，还超越了所有人，第一学期结束，男孩考了全班倒数第二。妈妈和他一起庆祝，居然不是倒数第一！第二学期结束，男孩考了全班第一，语文考了99分。